孕妇在怀孕期间吃什么营养品对孕儿好？

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哪些能吃，哪些不能吃？

饮食要平衡.该吃什么就吃什么.但不要暴饮暴食.生完了小孩可以适量补些钙片.


参考：
夏天不要吃冰棒，多吃水果

吃鱼，吃甲鱼


吃叶酸.要在平时吃蔬菜中去吸取.这很重要.
其它的荤多吃鱼.像什么甲鱼最好不要吃.
那都是靠激素养大的一点营养也没有.多吃水果.
吃点钙片.不吃辛辣的东西.糖也少吃.什么市场卖的补品不要吃.
希望对你有所帮助.

怀孕的时候应该吃些水果、蔬菜、鱼、牛奶 、

屎

我怀呼啦啦时是喝了雀巢孕妇奶粉,当时感觉还是不错的,就是难喝了点:(

要补充均衡的营养，我老婆怀我儿子时，我给她买美赞臣的安婴妈妈奶粉，不错的，另外就是补充钙．

　　到妇保学校咨询一下吧，那里也有相关的书籍免费送给你的。书上介绍的比较全面了，各种营养成分的比例都有的。

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