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怎样才能让体内的雄性激素分泌更多
作者:小编 来源:网络 日期:2009-11-29
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体育锻炼 比吃什么都重要


参考：
锻炼，饮食调理，在医生指导下服用某些激素。

早睡早起，加强锻炼，持之以恒，少量饮酒，不可贪杯

多食用一些韭菜、大蒜等此类的食物，就可以了。

多吃韭菜

在医生指导下，适当吃一些可以补雄性激素分泌的食物。



多吃牛羊肉。